#18 Een suikerverslaving, bestaat dat wel?

Een suikerverslaving, wetenschappelijk gezien is er nogal wat discussie over. Want bestaat een suikerverslaving wel, of doen we allemaal te overdreven over die suikers? In deze podcast geef ik je het antwoord op de vraag of een suikerverslaving bestaat of niet. Maar belangrijker nog: waarom het antwoord eigenlijk niet uitmaakt voor het gevoel dat jij ervaart. Want suikerverslaving of niet, suikers kunnen je in hun greep hebben, en ik vertel je over de wetenschappelijk onderbouwde redenen waarom dat zo is.

Voel jij dat het tijd is om mee te doen aan de Suikervrij Challenge? Je vindt er alles over op www.topfitsuikervrij.nl/suikervrij-challenge inclusief hoe je je aan kunt melden. Gaaf als je erbij bent!

 

Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij