574.6K
Downloads
70
Episodes
Een podcast waarin je geïnspireerd wordt tot het eten van minder toegevoegde suikers voor de voordelen die een stabiele bloedsuikerspiegel je biedt.
Episodes
Wednesday Jun 22, 2022
Wednesday Jun 22, 2022
Fructose kennen we als de benaming van fruitsuiker. Fruit is gezond dus dan zal fructose ook wel gezond zijn toch? In ieder geval gezonder dan witte tafelsuiker toch? Dat is vaak de snelle redenatie, maar helaas klopt die niet helemaal. Fructose behoeft wat uitleg want dit heeft namelijk niet énkel een positieve relatie met onze gezondheid. Ik vertel je erover in deze podcast, waarna jij in de supermarkt nog veel beter voedingslabels leert doorzien en betere keuzes kan maken.
Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij
Meer info over de Suikervrij Challenge? Ga naar https://topfitsuikervrij.nl/suikervrij-challenge
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.