596.1K
Downloads
69
Episodes
Een podcast waarin je geïnspireerd wordt tot het eten van minder toegevoegde suikers voor de voordelen die een stabiele bloedsuikerspiegel je biedt.
Episodes
Tuesday Sep 27, 2022
Tuesday Sep 27, 2022
Velen denken dat minder suikers eten nu eenmaal niet voor hen is, want:
‘Ik heb nu eenmaal geen ruggengraat.’
‘Ik beschik niet over voldoende wilskracht.’
‘Discipline, daar ontbreekt het mij altijd aan.’
Het zijn overtuigingen op basis van negatieve ervaringen in het verleden die jou weerhouden van een nieuwe realiteit voor jezelf creëren.
Wat minder suiker eten, dat kan jij ook!
In deze podcast haal ik de 6 redenen aan waarom het niet waar is dat jij niet over discipline beschikt en hoe je dit verhaal voor jezelf kunt veranderen.
Volg me op Instagram: @topfitsuikervrij
Meer info over de Suikervrij Challenge? Ga naar https://topfitsuikervrij.nl/suikervrij-challenge
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.